Trang chủ Món ăn Tôm kho nước dừa trứng cút

Tôm kho nước dừa trứng cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Tôm kho nước dừa trứng cút

#bepvang

Nguyên liệu

500 gr

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bạn mua về rửa sạch cắt chỉ sóng lưng. Trứng cút luộc chín.

* Bước 2

Tôm bạn ướp gia vị gồm bột tỏi, bột ớt, hạt nêm, đường, dầu ăn. Ướp cho thấm vị 30p.

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp cho xí dầu vào đợi sôi cho tỏi băm vào khử cho vàng rồi cho tôm vào xào săn. Tiếp theo, cho nước dừa vào để lửa nhỏ, cùng lúc đó Bạn cho trứng cút lột sạch vỏ vào nấu chung. Kho cho nước dừa vừa cạn. Nêm nếm lại gia vị vừa ăn là được. Chúc các bạn được như ý!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne