Trang chủ Món ăn Cơm hạt quinoa nước cốt gà- cải xà lách son đậu hủ non

Cơm hạt quinoa nước cốt gà- cải xà lách son đậu hủ non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Cơm hạt quinoa nước cốt gà- cải xà lách son đậu hủ non

Nguyên liệu

1 muỗng canh

nước cốt gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình dùng nước cốt gà nấu cơm. Nấu nhanh cho bé khi nhà có việc. Gạo vo sạch cho vào nồi. Canh lượng nước vừa đủ tuỳ theo gạo của mỗi nhà. Cho 1 muỗng canh nhỏ nước cốt vào khuấy đều lên. Hoà với nước gạo và gạo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp theo, bạn cho đậu hủ non cắt nhỏ và cải và cải vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bấm nút nấu là OK. Đợi cơm chín rồi nêm lại có lạt thì cho nước tương hay nước mắm khi bạn múc cơm vào chén ăn nhà.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne