Trang chủ Món ăn Nui chiên trứng cải ngọt

Nui chiên trứng cải ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Nui chiên trứng cải ngọt

#teamtrees 🌳🌟 #tetviet #miennam #bepvang

Nguyên liệu

2 muỗng cafe

nui

1 quả

trứng

1 ít

đường

1 ít

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn chuẩn bị gồm nui, trứng và cải ngọt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc bếp lên chảo luộc nui và cải chung với nhau. Đồng thời đập trứng vào tô. Lúc đó cải sôi bạn vớt cải ra để ráo và tiếp tục luộc nui.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cải vớt ra để ráo. Nui chín mềm cũng được vớt ra.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp. Bạn cho xí dầu vào để chiên. Trứng khuấy đều lên cho hành lá vào.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổ trứng vào chảo cho chín trứng dùng xẻng trở nui lại cho chín đều 2 mặt. Khi ăn thì cho cải ngọt thêm vào. Nước tương làm thì Bạn cho xí đường và ít nước lọc. Nêm nếm vừa ăn là dùng được. Chúc các bạn được như ý.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne