Trang chủ Món ăn Cơm hấp bí đỏ khoai tây đậu hà lan thịt ức gà

Cơm hấp bí đỏ khoai tây đậu hà lan thịt ức gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Cơm hấp bí đỏ khoai tây đậu hà lan thịt ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

👉Bí đỏ rửa sạch tỉa như hình. 1 ít phần ở trên gọi là nắp trái bí. Bạn rửa sạch phần nắp cắt hạt lựu để tí nữa mang đi hấp chung với khoai tây đã bào vỏ rửa sạch cắt hạt lựu, đậu hà lan (tuỳ độ thô của Bé). 👉Gạo vo sạch cho nước dùng gà vào (tuỳ độ dẻo của gạo ở mỗi nhà nha) nồi cơm điện. 😂

* Bước 2

👉Thịt ức gà rửa sạch ướp gia vì gồm bột nêm cho bé, ít bột tỏi, dầu hoa cải để 5p cho thịt thấm. Sau đó, cho tất cả thịt ức gà, khoai tây, đậu hà lan, bí đỏ vào nấu cho chín.

* Bước 3

👉Khi cơm đã chín bạn múc vào quả bí. Hấp khoảng 10p nữa là bí chín mềm. 👉Bé sẽ ăn cả bí được hấp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne