Trang chủ Món ăn Món ăn gia đình- cháo lòng

Món ăn gia đình- cháo lòng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Món ăn gia đình- cháo lòng

Nguyên liệu

1 quả

tim heo

1 miếng

gan heo

500 gr

ruột non

1 ít

tiêu

1 ít

hành lá

1 ít

ngò

1 ít

gừng

2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch xương ống. Nấu xương ống chung với cháo cho mềm.

* Bước 2

Đồ lòng rửa sạch. Mang luộc với gừng và hành tây cho thơm. Khoảng 15-20p cho đồ lòng mềm.

* Bước 3

Khi cháo đã chín nêm nếm gia vị vừa ăn. Đồ lòng luộc xong vớt ra để ráo cắt thành từng miếng theo ý thích. Sắp xếp ra dĩa như hình.

* Bước 4

Làm nước mắm chấm gồm tiêu, nước mắm với xíu chanh cho dịu lại. (có thể thêm tí đường) tuỳ theo khẩu vị của mỗi gia đình nha. Chúc cả nhà ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne