Trang chủ Món ăn Ăn dặm- nước đậu thập cẩm rang

Ăn dặm- nước đậu thập cẩm rang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Ăn dặm- nước đậu thập cẩm rang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắt chảo lên cho nóng rang 5 loại đậu cho thơm và vàng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt nồi lên bếp nấu với 1,5l nước lọc. Cho sôi rồi để lửa nhie liu riu tầm 10-15p tắt bếp. Để nguội mút vào chai để uống. Thật mát và thơm ngon ngừa được mỡ thừa cơ thể.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne