Trang chủ Món ăn Ăn dặm- nui sốt cà chua cá thu

Ăn dặm- nui sốt cà chua cá thu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Ăn dặm- nui sốt cà chua cá thu

Nguyên liệu

1/4 khứa

cá thu

2 muỗng cafe

nui

1/2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn luộc nui cho mềm và vớt ra để ráo

* Bước 2

Cá thu hấp hay luộc với nước súp gà. Cà chua bào bỏ vỏ cắt hạt lựu. Cá chín cắt cá hình hạt lựu và xào chung với cà chua cho chín mềm. (thêm nước súp cho mau mềm)

* Bước 3

Nui nấu chung với nước súp gà. Múc ra chén, rồi cho cá thu và cà chua lên trên, thêm xíu dầu mè cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne