Trang chủ Món ăn Ăn dặm- mì trứng ếch rau cải xanh

Ăn dặm- mì trứng ếch rau cải xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Ăn dặm- mì trứng ếch rau cải xanh

Nguyên liệu

1 con

ếch

1/2 khoanh

mì trứng

1 bẹ

cải xanh

1/2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn hấp hay luộc ếch với chút hành tây với nước súp gà cho thơm và mềm. Bạn rỉa thịt ra cắt hạt lựu hay bằm nhuyễn xào với cà chua cắt hạt lựu với hành tím cho thơm.

* Bước 2

Bạn luộc mì chung với cải cho mềm. Rửa lại bằng nước lọc cho sạch. Cho mì và rau vào chén cắt nhỏ cho bé dễ ăn. Đổ nước súp gà vào.

* Bước 3

Sau đó, cho hỗn hợp thịt ếch vào chén là cho bé ăn ngay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne