Trang chủ Món ăn Cải thìa sốt nấm hương tươi

Cải thìa sốt nấm hương tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Cải thìa sốt nấm hương tươi

Ăn kiêng và ăn chay

Nguyên liệu

2 muỗng

dầu hài

10 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn rửa sạch cải thìa, nấm hương để vào rổ cho ráo.

* Bước 2

Cho dầu vào chảo để tỏi vào xào cho thơm. Để nấm vào và thêm nước dầu hàu pha 1 tí nước. Nêm nếm gia vị vừa ăn.

* Bước 3

Bạn luộc cải muốn giữ màu xanh của cải thì cho tí muối vào. Cải mềm bạn vớt ra rổ cho ráo. Xếp ra dĩa. Đổ nước dầu hàu và sốt nấm hương tỏi lên bề mặt cải thìa. Thế là bạn có món ngon dễ làm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne