Trang chủ Món ăn Cơm nhão thịt heo xào rau ngót nhật, canh hạt sen kê gà

Cơm nhão thịt heo xào rau ngót nhật, canh hạt sen kê gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Cơm nhão thịt heo xào rau ngót nhật, canh hạt sen kê gà

Ăn dặm

Nguyên liệu

2 muỗng cơm

nhão

1/2 muỗng cafe

hạt kê

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn luộc chín thịt heo với nước súp gà cho mềm. Cắt mỏng và bằm nhỏ vừa ăn cho bé. Rau ngót nhật cắt nhỏ.

* Bước 2

Cho dầu phộng vào xào thịt cho thơm. Tiếp theo cho nước súp gà và rau ngót vào nấu cho chín mềm.

* Bước 3

Chuẩn bị cơm nhão trong chén để thịt và rau lên bề mặt. Nêm nếm gia vị vừa ăn

* Bước 4

Hạt sen và hạt kê ủ trong nồi cho mềm với nước súp gà đã có gia vị cho bé. Vậy là xong 2 món cho bé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne