Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà số 14
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Chốp nhỏCơm nhà số 14
Lưu lại ý tưởng mỗi bữa cơm thôi ạ
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 người ănThời gian nấu :
1 tiếngcá hồi
mực
súp lơ trắng
cà rốt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá hồi: em chiên với 1 ít muối
* Bước 2
Rau xào: cà rốt, súp lơ, hành lá sau khi rửa sạch thì cắt vừa ăn, riêng hành lá em cắt khúc tầm 3cm. Mực cắt miếng, trụng qua nước sôi cho chín sơ rồi đem xào với tỏi băm nhỏ rồi bỏ ra đĩa. Phi thơm hành khô, tỏi băm nhỏ và hành tây đã cắt sợi rồi cho rau súp lơ và cà rốt vào xào. Em cho chút nước vào, nêm nếm hạt tiêu và gia vị cho vừa ăn và tiếp tục xào khi nước cạn và rau chín rồi bỏ mực vào xào cùng, cuối cùng bỏ hành lá vào đảo đều rồi cho ra đĩa
* Bước 3
Để chấm cá em làm muối chanh ớt, ăn kèm cơm và 1 ly nước hoa quả.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne