Lasagna

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huy Tran

Lasagna

Các bạn có thể xem video hướng dẫn tại IG: huy.trn FB: huytran.chef

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt rau củ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn xúc xích cay vào thịt xay và vo thành viên
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Áp chảo thịt xay cùng bơ và dầu ô liu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho hành, ớt chuông vào sốt cà chua
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thêm cà rốt vào
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho thịt áp chảo vào sốt
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Làm sốt bechamel
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Nêm Oregano, Mozzarella vào
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Vớt cà rốt ra
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Thêm húng quế tây vào
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Luộc mì lasagna
Ảnh Bước 11

* Bước 12

Uớp lại trong nước lạnh
Ảnh Bước 12

* Bước 13

Chồng các nguyên liệu lên nhau vào khay
Ảnh Bước 13

* Bước 14

Đút lò nhiệt độ 200°C trong 40 phít
Ảnh Bước 14

* Bước 15

Lấy ra và cắt từng khúc
Ảnh Bước 15

* Bước 16

Đút lò lần nữa với phô mai tan chãy
Ảnh Bước 16

* Bước 17

Trang trí
Ảnh Bước 17

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne