Trang chủ Món ăn Sandwich trứng sữa cho bữa sáng

Sandwich trứng sữa cho bữa sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Binh

Sandwich trứng sữa cho bữa sáng

Nguyên liệu

2 quả

trứng

2 muỗng canh

đường

50 g

sữa

3 lát

bánh mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho trứng + sữa + đường vào tô khuấy đều

* Bước 2

Cho bơ vào chảo với lửa nhỏ, chấp 3 miếng sandwich vào với nhau, lăn qua hh trứng sữa cho thấm 2 mặt sandwich rồi cho vào chảo. Đậy nắp trong 3p rồi lật mặt. Tiếp tục đậy nắp 3p nữa hoặc cho đến khi vàng. Bày ra dĩa, có thể ăn cùng mật ong nếu thích

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne