Trang chủ Món ăn Bánh ngói hạnh nhân

Bánh ngói hạnh nhân

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Anh

Bánh ngói hạnh nhân

Một món ăn quen thuộc cho dân keto, và tất nhiên vẫn là nguyên liệu dễ kiếm, siêu dễ làm. Thành phẩm bánh giòn, thơm và ngọt nhẹ nha các cậu #monngontubot

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
03 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạnh nhân lát bạn nướng khoảng 4 phút, nhiệt độ lò 170 độ nha

* Bước 2

Bơ lạt cho vào 1 chén nhỏ, đun cách thủy

* Bước 3

Trứng tách riêng lòng trắng, sau đó cho đường vào lòng trắng và đánh tan

* Bước 4

Trộn đều lòng trắng trứng + bơ đã đun chảy + bột hạnh nhân + hạnh nhân lát trộn đều

* Bước 5

Dàn đều hỗn hợp trên lên giấy nến, bạn lưu ý độ dày nhé

* Bước 6

Nướng lần 1: 5p nhiệt độ 170 độ, sau đó cắt thành từng miếng vừa ăn nha Nướng lần 2: 5p nhiệt độ 175 độ.

* Bước 7

Tùy từng loại lò để canh nhiệt cho phù hợp nhé. Trước khi nướng mấy bà nên test trước, vì bánh này khá dễ cháy nha Sau khi nướng xong, để nguội và bảo quản trong hộp kín nhé
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne