Trang chủ Món ăn Trứng muối cấp tốc

Trứng muối cấp tốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Binh

Trứng muối cấp tốc

https://www.youtube.com/watch?v=fbe8YXh9En4&t=192s

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà tách riêng lòng đỏ và lòng trắng. Lòng trắng mình không dùng tới. Giữ lại 2 vỏ trứng đã tách đôi.

* Bước 2

Muối + bột tỏi + tiêu trộn điều. Cho vào 1/2 mcf hỗn hợp trộn được vào vỏ trứng rồi để lòng đỏ trứng lên trên tiếp tục rắc 1/2 mcf hh muối lên trên. Quấn màng bọc thực phẩm cho kín, để nơi mát trong 10h. Nếu trời nóng cho vào ngăn mát tủ lạnh trong 12h

* Bước 3

Sau khi trứng đủ thời gian mang ra ngoài rửa xạch muối dưới vòi nước.

* Bước 4

Để làm bánh thì đem nướng trứng 100 độ trong 10p

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne