Bánh bao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Binh

Bánh bao

https://www.youtube.com/watch?v=5xV1mRulVI8&list=LL&index=6

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kích men: cho nước/sữa vào tô + đường khuấy tan rồi cho men vào khuấy đều

* Bước 2

Đổ bột mì vào thau + muối khấy đều. Sau đó cho vào 1 lòng trắng trứng gà (nếu có) + 1 mcf chanh + hh men ở trên. Trộn đều cho bột tạo thành 1 khối rồi cho dầu ăn vào. Trộn đều mịn lần nữa đậy kín ủ trong 1 - 2h cho đến khi bột nở gấp đôi

* Bước 3

Nhân: mộc nhĩ rửa sạch cắt nhỏ. Củ sắn thái hạt lựu vắt bớt nước. Hành tây, hành tím thái hạt lựu, lạp xưởng thái hạt lựu

* Bước 4

Cho thịt xay vào thau nhồi khoảng 2p cho dẻo rồi cho mộc nhĩ, hành tây, hành lá, lạp xưởng, rồi nêm: 2/3 muỗng canh hạt nêm, 1 muống canh đường, 1/2 MC tiêu, 1MC dầu hào, 1MC rượu nồng độ cao, 1MC nước sốt xá xíu hoặc ướp thịt nướng + 1mcf bột bắp

* Bước 5

Để trứng cút ở giữa rồi cho hỗn hợp thịt bên trên bao quanh bên ngoài vo viên lại.

* Bước 6

Lấy ra 1 phần bột vo tròn (tầm 100g), rồi cán dẹt, ở mép ngoài sẽ cán mòng hơn bên trong. Cho nhân vào chính giữa, tạo hình theo sở thích

* Bước 7

Cắt giấy nên lót bánh, rồi cho vào xửng hấp đậy nắp lại ủ tiếp, tiếp tục làm cái tiếp theo. Lưu ý, giữ khoảng cách giữa các bánh vì bánh sẽ nở.

* Bước 8

Đem bánh hấp 15p với lửa trên trung bình

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne