Trang chủ Món ăn Canh xương hầm cay Hàn Quốc (해장국/감자탕) - Instant Pot

Canh xương hầm cay Hàn Quốc (해장국/감자탕) - Instant Pot

Giới thiệu

Đầu bếp :

JinSu Mommy

Canh xương hầm cay Hàn Quốc (해장국/감자탕) - Instant Pot

Món canh giải rượu của người Hàn Quốc ^^ Mình không biết uống rượu nhưng vẫn cực mê món này. Lần đầu tiên tự nấu đã thành công 😍 thấy dễ làm và rẻ nên muốn chia sẻ đến mọi người. Chúc mọi người thành công ❤️

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng
20 cái

lá vừng

2 thìa

tỏi băm

1 thìa

gừng băm

7 thìa

bột vừng

5 thìa

bột ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên rửa sạch xương và ngâm trong nước tầm 1~2 tiếng để loại bỏ máu và chất bẩn. Sau đó cho xương vào nồi, đổ nước ngập xương, thêm 1/2 chai soju (hoặc rượu trắng), tiêu hột, và lá nguyệt quế. Đun sôi tầm 10 phút để ra hết chất bẩn. Bỏ ra rửa sạch chất bẩn, cho vào nồi chuẩn bị nấu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong lúc trần xương ta tranh thủ làm sốt. Cho tất cả các loại gia vị đã kể trên (trừ rượu soju) vào 1 bát to. Củ cải cắt miếng thật to, hành tây thái nhỏ, kim chi cắt miếng dài, khoai tây gọt sạch vỏ, lá vừng cắt nhỏ vừa.

* Bước 3

Cho xương đã rửa vào nồi, đổ nước bằng mặt xương, rồi cho củ cải và hành tây đã chuẩn bị vào, cho vào 1/2 chai soju, tiếp đó cho bát sốt đã làm sẵn vào luôn. Mình dùng nồi Instant Pot (nồi áp suất), set chế độ nấu canh trong 20 phút, sau 20 phút để thêm 30 phút nữa thì xả luôn. Rồi cho khoai tây và kim chi vào, đậy nắp set thêm 5 phút, xả tự nhiên.

* Bước 4

Trước khi ăn cho lá vừng vào, nêm gia vị vừa ăn. Đã hoàn thành 👏👏👏
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne