Trang chủ Món ăn Soup yến mạch- khoai tây- phô mai- trứng- súp lơ

Soup yến mạch- khoai tây- phô mai- trứng- súp lơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Soup yến mạch- khoai tây- phô mai- trứng- súp lơ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30p
1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho trứng vào chén sau đó khuấy tan ra Cắt khoai tây thành miếng vừa ăn Súp lơ băm nhỏ

* Bước 2

Hầm khoai tây, yến mạch, súp lơ. Chín tới thì cho trứng vào đảo nhanh tay để trứng không bị vón cục. Cuối cùng cho phô mai và hạt nêm vào và tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne