Trang chủ Món ăn Cá diêu hồng nấu khế

Cá diêu hồng nấu khế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Oanh

Cá diêu hồng nấu khế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp cá vs 1 thìa muối 5p. Bắt nồi lên cho dầu vào. Cà chua cắt nhỏ cho nào tạo màu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cá vào thêm 1 thìa hạt nêm 1 thìa đường 1 thìa nước mắm. Um cá cho thấm. Cho 1 bát nước sôi vào. Đợi nước sôi bùng thì cho khế vào. Cho thêm gừng vào cho khử mùi tanh của cá. Nêm vừa ăn. Nấu thêm 5 phút thì tắt bếp.

* Bước 3

Cho ra tô thêm hành lá và 1 ít tiêu 😀

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne