Trang chủ Món ăn Bánh mì Âu mềm

Bánh mì Âu mềm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Nguyễn Thị

Bánh mì Âu mềm

Nguyên liệu

26 gr

3 gr

Muối

1 quả

Trứng gà

26 gr

Đường

290 gr

Bột mì

2 gr

Men nở

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nguyên liệu vào Âu theo thứ tự bột mì, đường, muối trộn đều. Vì để tránh men tiếp xúc với đường và muối. Vét bột để tạo trống ở giữa Âu. Thêm sữa, trứng, bơ vào đó. Trộn đều lên cho hỗn hợp hoà quyện.

* Bước 2

Phủ 1 lớp bột mỏng để chống dính lên bàn. Nhồi bột tới khi dẻo mịn,đàn hồi tốt, bột kéo mảng và không bị rách. Quét 1 lớp dầu vào Âu khác. Lật bột để áo đều lớp dầu quanh bột. Phút khăn đem ủ đến khi bột nở gấp đôi. Lấy bột ra nhồi 1 tý. Tạo hình tuỳ thích. Phút khăn lên ủ lần 2. Khi nở gấp đôi tiếp là được. Bật lò 175 độ 5 phút trước mới cho bánh vào nướng. Nướng 175 độ 20 phút. Lấy ra khi còn nóng, có thể phủ lớp bơ lên cho bóng. Ăn nóng rất ngon
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne