Trang chủ Món ăn Canh chua cá ngần

Canh chua cá ngần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Nguyễn Thị

Canh chua cá ngần

Nguyên liệu

200 gr

Cá ngần

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tím băm nhỏ, phi thơm. Cho cà chua vào đảo đều. Thêm tý muối cho cà chua chín mềm. Cho nước vào đun sôi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi nước sôi cho cá ngàn và dứa thái lát vào. Đun thêm 3 phút nêm nếm vừa ăn. Cho hành lá vào cùng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne