Ngô chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Nguyễn Thị

Ngô chiên

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngô lấy hạt ra đem luộc đến khi nước sôi thì đổ ra cho vào nước lạnh ngâm 5 phút. Sau đó đem đổ ra cho ráo nước

* Bước 2

Sau khi ráp nước đem trộn cùng ít bột sư tử, nhớ trộn đều. Tiếp đó cho từ từ bột năng vào. Trộn đều. Cuối cùng cho bột chiên giòn trộn đều. Nếu dư nhiều bột thì bỏ ngô vào cái rổ ráo để lắc cho bột thừa ra hết.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xong cho dầu sôi già, cho từng ít một ngô vào chiên đảm bảo không ngấm dầu, giòn lâu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne