Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá lóc kho tiêu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
CanaCá lóc kho tiêu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá lóc cắt khúc, rửa sạch với muối và chanh. Khứa vài đường để lúc kho ngấm gia vị hơn. Để ráo nước
* Bước 2
Ướp cá trong 10-15p với mắm, muối, bột ngọt, tiêu, hành củ băm nhỏ, ớt (không cần ướp nhiều quá, nếu nhạt trong lúc kho có thể nêm thêm cho vừa ăn)
* Bước 3
Đặt nồi lên bếp, cho 1 muỗng đường vào nồi đun khoảng 10-15s sau thì cho thêm chút dầu ăn, hành tỏi băm nhuyễn vào phi vàng. Cho cá vào kho cạn nước. Lật cá để có màu vàng đều. Đợi màu ổn định thì cho thêm chút nước vào kho. Thêm ớt trái cho đẹp mắt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne