Trang chủ Món ăn Cá đuối kho nghệ

Cá đuối kho nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Nguyên Phương Thanh

Cá đuối kho nghệ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp cá với các nguyên liệu trên trong 20'

* Bước 2

Cho cá vào chảo dầu đã nóng sẵn. Cho nước sôi ngập mặt cá. Để lửa liu riu rồi nêm lại cho vừa khi cá gần cạn nước. Tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne