Trang chủ
Gia vị
Công thức
Kem dâu tây sữa chua KETO
Giới thiệu
Đầu bếp :
Xiao LingKem dâu tây sữa chua KETO
Mấy hôm nay trời nóng quá làm tí kem cho mát miệng 😆 đặt cân dâu tây mà 4 ngày mới về làm hóng muốn chớt 🍓🍓🍓
Nguyên liệu
200 g
dâu tây
200 ml
whipping cream
1 hộp
sữa chua không đường
2 gói
đường ăn kiêng splenda
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt nhỏ dâu tây, cho vào máy xay cùng đường và sữa chua đến khi nhuyễn. Nếu thích ăn ngọt hơn thì thêm đường
* Bước 2
Whipping cream cho ra âu đánh bông cứng (mình toàn cho vào bình có thành cao rồi đặt trong thau nước đá vừa dễ đánh lại nhanh bông hơn), tránh đánh lâu quá sẽ bị tách nước, kem còn lạnh thì dễ bông hơn nên khi nào đánh mới lấy từ tủ lạnh ra.
* Bước 3
Trộn đều nhẹ 2 hỗn hợp với nhau cho hoà quyện. Có thể dùng phới dẹt rồi trộn theo ký thuật fold để kem mềm hơn, không bị dăm đá khi làm lạnh.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne