Trang chủ Món ăn Gulash Bò (Lagu Bò)

Gulash Bò (Lagu Bò)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Z.

Gulash Bò (Lagu Bò)

Nguyên liệu

300 g (3-4 củ)

hành tây

500 g (3-4 củ to)

cà rốt

500 g (3-4 củ to)

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây, cà rốt bào vỏ cắt khối vuông hoặc hình tùy thích. Hành tây cắt múi cau. Thịt bò cắt khối khoảng 3cm. Ướp thịt với gói gia vị có sẵn hoặc tự làm (hạt nêm, muối, tiêu, xíu đường, tỏi, hành tím, bột ớt paprika)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho khoảng 2 tbsp bơ nhạt vào nồi đang nóng, xào sơ thịt đến khi săn lại thì cho nước vào xấp mặt. Ninh cho thịt chín mềm. Mình dùng nồi áp suất nấu rất nhanh
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi thịt vừa chín tới thì cho cà rốt, khoai tây vào. Nêm lại thêm nước cho vừa ăn rồi cho hành tây, ớt chuông vào là xong nhé. Hành tây rất nhanh chín nên cho vào sau cùng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nếu thích ăn dạng nước sệt sệt thì pha 1 tbsp bột bắp với ít nước rồi cho vào nồi lagu khuấy đều đến khi thấy nước đặc lại là được nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne