Trang chủ Món ăn Gà Nướng Phômai

Gà Nướng Phômai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Z.

Gà Nướng Phômai

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
500 g

ức gà

10 g

gừng

3-4 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sốt ướp: Gừng tỏi băm nhuyễn, trộn với nước tương, mật ong, dầu mè, bột ớt, tương ớt, muối tiêu (tùy khẩu vị) thành 1 hỗn hợp sệt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ức gà cắt khối vuông khoảng 2cm. Ướp với sốt khoảng 30p
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào ức gà trên bếp đến khi thịt chín mềm và nước sốt sệt lại. Cho vào khay rồi phủ phômai đều lên mặt, nướng 180*C khoảng 10-15p đến khi phômai chảy và hơi vàng mặt là được nhé 😘
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne