Trang chủ Món ăn Măng Tây Xào Carrot

Măng Tây Xào Carrot

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Z.

Măng Tây Xào Carrot

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 phần ăn
1 củ

cà rốt

3-4 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt bào vỏ, cắt sợi nhỏ. Măng tây cắt bỏ phần gốc già, bào phần thân rồi cắt nhỏ tùy thích. Tỏi cắt lát hoặc băm nhuyễn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chảo nóng cho dầu ăn vào xào tỏi cho thơm hơi ngả vàng thì cho tiếp cà rốt vào đảo qua. Cho tiếp măng tây vào, nêm gia vị cho vừa ăn. Xào lửa vừa đến khi tất cả chín đều. Có thể thêm vào tí xíu nước cho nhanh chín. Khi ăn rắc thêm 1 ít tỏi phi vàng lên sẽ rất thơm nhé ☺️
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne