Trang chủ Món ăn Rau Tần Ô Xào Tỏi Dầu Hàu

Rau Tần Ô Xào Tỏi Dầu Hàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Z.

Rau Tần Ô Xào Tỏi Dầu Hàu

#5hthu5

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1 củ

carot

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tần ô nhặt nhỏ, rửa sạch. Carot cắt sợi nhỏ. Cho dầu vào chảo nóng rồi phi thơm tỏi, tỏi vàng mơ thì cho carot vào trước, đảo sơ khoảng 2p (tùy độ dày), cho tiếp tần ô vào, nêm dầu hàu, xíu bột ngọt cho vừa ăn. Đảo nhanh tay rồi trút ra dĩa 👍
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne