Chả Gà Hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Z.

Chả Gà Hấp

#nhenhangmonhap #ansach #bepvang

Nguyên liệu

2 củ

hành tím

2 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm ngâm nước nóng cho nở. Hành tím + tỏi xay nhuyễn. Thịt ức gà cắt khối nhỏ để xay cho dễ. Nên để thịt còn đông đá xốp khi xay.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay nhuyễn thịt ức gà với hành tím + tỏi. Sau đó lấy ra nêm gia vị như trên + nấm đông cô cắt nhuyễn. Rồi cho vào cối xay thêm lần nữa với nước + bột bắp cho hòa quyện.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thoa 1 ít dầu ăn ra giấy bạc hoặc lá chuối, cho thịt vào gói lại rồi đem hấp khoảng 10-15p. Sau đó để nguội tự nhiên, có thể ăn ngay hoặc chế biến tùy thích nhé 👍😋
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne