Trang chủ Món ăn Đậu Hủ Tứ Xuyên

Đậu Hủ Tứ Xuyên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Z.

Đậu Hủ Tứ Xuyên

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xay nhuyễn hỗn hợp gừng, sả cây, hành tím, tỏi. Ướp thịt xay với xíu muối, tiêu, dầu mè và 1 tsp hỗn hợp trên. Đậu hủ cắt khối nhỏ. Nấm ngâm nở cắt nhỏ hoặc xay với thịt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn tất cả thành phần của sốt vào chung với nhau. Làm nóng chảo với dầu ăn, cho tỏi xay, gừng hành tím sả xay vào phi thơm lên rồi cho thịt xay vào xào đến khi thịt săn lại, để khoảng 3p cho thịt ngấm sốt. Có thể thêm nước lọc nếu sốt quá đặc.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho nấm và đậu hủ vào, đảo nhẹ cho đậu hủ và nấm ngấm gia vị, để khoảng 5p nữa là xong. Thêm hành lá nữa nhé 😋 dùng kèm cơm trắng là hết sẩy luôn 🥢🍚
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne