Trang chủ Món ăn Canh cải chả cá thác lác

Canh cải chả cá thác lác

Giới thiệu

Đầu bếp :

VANI

Canh cải chả cá thác lác

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thác lác mua về, nạo lấy thịt cá, sau đó trộn cá và thịt bằm lại với nhau, thêm 1 xíu dầu ăn, hành lá cắt nhuyễn, tiêu, hạt nêm, muối, bột ngọt vào, trộn và nhồi thật nhiều cho cá dai. (cá phải nhiều hơn thịt thì chả mới dai được) Cải ngọt rửa sạch, cắt khúc Gừng, cạo sạch, xắt sợi

* Bước 2

Bắc nồi lên đổ nước vào, đợi sôi, để cá vào nấu chín để cải ngọt và gừng vào, nêm gia vị và tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne