Trang chủ Món ăn Lòng gà, trứng non xào đậu que

Lòng gà, trứng non xào đậu que

Giới thiệu

Đầu bếp :

VANI

Lòng gà, trứng non xào đậu que

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt rửa sạch, tỉa hoa Đậu que rửa sạch, cắt xéo Bắp non rửa sạch Trứng non, lòng gà rửa sạch, cắt miếng vừa ăn Tỏi bằm nhuyễn Củ hành tím, lột vỏ, rửa sạch, để ráo Hành lá rửa sạch, cắt khúc

* Bước 2

Luộc sơ cà rốt và đậu que, bắp non sau đó vớt ra tô nước lạnh để giữ độ giòn Luộc sơ lòng gà và trứng non với củ hành tím, sau đó vớt ra Bắc chảo lên, để vào 1 ít dầu, phi thơm tỏi để lòng gà và trứng non vào nêm 1 xíu hạt nêm, bột ngọt, muối, để 1 ít nước vào, khi lòng gà và trứng non gần chín để cà rốt, bắp non và đậu que vào. Tắt bếp, để hành lá và 1 xíu tiêu vào đảo đều

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne