Trang chủ Món ăn Lặc lày (lặc lè) nhồi thịt

Lặc lày (lặc lè) nhồi thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Út Đào

Lặc lày (lặc lè) nhồi thịt

Món này ăn rất mát. Ngon ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

200g thịt băm đập vào 1 quả trứng cho 1 chút lá lốt và tía tô đã thái nhỏ, thêm 1 mcf bột nêm, 1/2mcf bột canh, 1 chút nc mắm trộn đều để tầm 5 phút.

* Bước 2

Lặc lày cắt khúc hơi chéo tầm 7 - 8cm, bổ ra nạo ruột rửa sạch. Sau đó nhồi thịt vào.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nhồi xong xếp vào nồi đổ chút nước có pha thêm 1 mcf bột nêm, đặt lên bếp đun sôi từ 10 đến 15 phút là chín
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne