Trang chủ Món ăn Sườn nướng - Nồi chiên không dầu - Air fryer

Sườn nướng - Nồi chiên không dầu - Air fryer

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Ngân

Sườn nướng - Nồi chiên không dầu - Air fryer

Nhanh, gọn cho đám trẻ con Sườn thơm, chín và mềm bên trong

Nguyên liệu

0.5 kg

sườn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn rửa sạch, đun sôi bỏ nước ướp với gói sốt trong 15 - 30 phút, thêm ít nước cho thấm (nếu có thời gian nên ướp để tủ lạnh qua đêm)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào nồi nướng lần 1: 180 độ, 10 phút. Nướng lần 2: 200 độ, 5 phút
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne