Trang chủ Món ăn Tôm giả gia vị rắc cơm

Tôm giả gia vị rắc cơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Ngân

Tôm giả gia vị rắc cơm

Mấy cái gói gia vị rắc cơm con con của Nhật chắc hẳn mẹ và các bé đều đã quen và yêu thích. Nhưng ngoài vị thơm và đưa cơm ra thì không biết dinh dưỡng được bao nhiêu, thành phần gồm những gì. Với những bé lười ăn tôm, lười ăn rau, bé mới tập ăn dặm các mẹ thử đổi món cho bé bằng món đơn giản này nhé. Rong biển thay rau, rất nhiều dinh dưỡng, vừng trắng thì thơm, các bé dễ bị dụ 😍. Nếu không có rong biển, vừng trắng, các mẹ để tôm không làm món ruốc tôm nhé. Bé nhà mình lười tất cả nhưng rất thích món này đấy.

Nguyên liệu

250 gr

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm làm sạch, rửa rồi cho vào chảo (không thêm dầu), đảo đến khi khô
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chờ tôm nguội chút thì bóc tôm (lúc này rất dễ bóc), cho vào máy xay, xay nhỏ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tôm lại vào chảo, thêm 1 chút dầu, gia vị, đảo đến khi tơi và thơm, thêm nước mắm. Cuối cùng cắt nhỏ rong biển và thêm vừng trắng vào đảo đều. Đợi nguội thì cho vào tủ lạnh cho bé ăn dần nhé 😊😃😍
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne