Trang chủ Món ăn Đậu khuôn sốt cà

Đậu khuôn sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huy Đẹp Trai

Đậu khuôn sốt cà

Nấu theo mình đi, thơm với ngon lắm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người

Thời gian nấu :

20 phút
2 trái

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu khuôn các bạn mua về cắt khúc vừa ăn nha. K cần rửa lại đâu vì họ chiên trước rồi. Cà chua rửa sạch rồi băm nhuyễn, hành lá rửa rồi cắt nhỏ nha

* Bước 2

Cho dầu ăn vào rồi cho hành tỏi băm vào phi cho thơm. Cho cà chua vào xào trước cho ra màu, các bạn cho 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng đường rồi đảo đều nha

* Bước 3

Đợi cà chua ra nước thì cho đậu vào, các bạn muốn ăn thêm nước thì cho nửa chén nước lọc vào nhá. Rồi nêm lại cho vừa ăn

* Bước 4

Đợi gần ok thì cho thêm bơ vào để thơm với tạo độ sánh, béo cho món ăn. Cho hành lá, tiêu vào rồi tắt bếp nhé. Chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne