Cháo tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Changgg

Cháo tôm

Trời ơi cái món gì mà ngọt nước dễ sợ, tôm còn chứa rất nhiều vitamin D nữa nè, ăn tới đâu bổ tới đó 🤣 #onhanauan #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn
2/3 lon

gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ rửa sạch. Ướp với đầy đủ gia vị, tiêu hành tỏi và xay nhuyễn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cháo nấu cho thật mịn nha
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cháo nhừ thì cho tôm vào đánh, nhớ để lửa thiệt nhỏ nha. À nhớ phi thêm dầu ăn với của hành và nắng cho thơm, nêm thêm gia vị cho vừa ăn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne