Trang chủ Món ăn Nấm đông cô xào sả ớt

Nấm đông cô xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Trương

Nấm đông cô xào sả ớt

Món chay cho cả nhà, thay đổi khẩu vị món cho ngày rằm.

Nguyên liệu

100 gr

sả băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đông cô ngâm muối, cắt bỏ gốc rửa sạch.

* Bước 2

Hành tây rửa sạch cắt mỏng.

* Bước 3

Chẻ đôi nấm cho gia vị: bột nêm chay, bột ngọt, ba rô, tiêu để 20 phút.

* Bước 4

Cho dầu vào chảo, phi thơm ba rô và sả băm cho nấm vào xào nhỏ lửa thêm 1 ít nước để nấm thấm tháp hơn cuối cùng nêm nếm vừa ăn cho hành tây vào đảo sơ tắt bếp cắt ớt trái và tiêu vào trộn đều. Cuối cùng cho ra đĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne