Trang chủ Món ăn Nui sốt bơ hạnh nhân

Nui sốt bơ hạnh nhân

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gemma Phan

Nui sốt bơ hạnh nhân

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Em bé/người lớn

Thời gian nấu :

30p
2 nắm tay

Nui

3-4 con

Tôm

1mcf

Tương

1 mcf

Syrup

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách làm: Nui ống: 2 nắm tay luộc 15p (có thể thay bằng các loại nui khác nhà có nhé), luộc xong lấy ra rào nước, thêm xíu dầu oliu/óc chó/mè để khỏi dính. Tôm: 3-4 con Rau củ tuỳ thích để ăn kèm luộc hoặc hấp Phi thơm tỏi, cho tôm vào xào. Sốt: 1mcf tương, 1mcf syrup, 2mcf bỏ hạnh nhân/bơ đậu phộng, 2 muỗng canh nước lọc. Khuấy đều. Cho hỗn hợp sốt vào tôm nhỏ lửa vì nhanh cháy. Có thể trộn nui vào sốt luôn hoặc đợi lúc ăn cho lên trên đều được nha
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne