Trang chủ Món ăn Chả tôm rong biển

Chả tôm rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gemma Phan

Chả tôm rong biển

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Em bé

Thời gian nấu :

Món chính
3-4 con

Tôm

1 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm xay nhuyễn cùng 1 tép tỏi sau đó trộn với Rau củ tuỳ thích (mình dùng Cải xanh và hành Tây) cắt nhỏ theo độ ăn thô của bé thêm gia vị nếu bé trên 1tuổi

* Bước 2

Quét bốn hợp trên lên bề mặt miếng Rong biển tách muối. Tôm có độ kết dính nên không cần thêm bột Áp chảo bề mặt tôm với bơ hoặc dầu ăn, lửa nhỏ đậy nắp khoảng 2-3p, chín vàng trở mặt rộng biển tầm 30s là xong rồi nè Thành phẩm thơm vô cùng, tôm dai dai rất ngon luôn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne