Trang chủ Món ăn Spaghetti (mỳ ý) sốt bí đỏ cá hồi

Spaghetti (mỳ ý) sốt bí đỏ cá hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gemma Phan

Spaghetti (mỳ ý) sốt bí đỏ cá hồi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Em bé

Thời gian nấu :

Món chính

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mỳ ý luộc trong 20-30p, thêm dầu ăn lúc nước sôi

* Bước 2

Cá hồi áp chảo với bơ tỏi Bí đỏ hấp chín nghiền nhuyễn (nếu dùng bột thì trộn trực tiếp vào sữa), trộn với sữa. Bắc lên bếp lửa nhỏ, thêm gia vị. Bột bắp tạo độ sệt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne