Trang chủ Món ăn Đậu đũa xoắn ốc sốt tỏi ớt

Đậu đũa xoắn ốc sốt tỏi ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Hợp

Đậu đũa xoắn ốc sốt tỏi ớt

Món này mình xem tiktok Trung Quốc thấy đệp mà m lười xoắn đại vài con ốc nhìn cũng tạm 😂. Phần nước sốt m làm theo khẩu vị gđ chứ bên Tq họ cho hắc xì dầu mà m cũng kb là gì😉

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đũa bỏ đầu đuôi rồi rửa sạch đem luộc chín (đừng mềm nha) chín vừa đủ lúc xoắn ốc dễ

* Bước 2

Dùng tay tách đôi đậu đũa bỏ hạt gập 1 đoạn ngắn vừa ăn rồi xoắn đoạn dài là được. Đừng để bị đứt nha mn

* Bước 3

Sốt(mn tăng giảm tuỳ khẩu vị gđ nha): 1 thìa dầu hào + 1/2 thìa mắm + 1 thìa tỏi băm+ 1/2 thìa bột ớt(màu đẹp chứ k cay vì nhà m ít ăn cay) +1/2 cốt canh khuấy đều rồi rắc lên đĩa đậu sau đó đun chút dầu ăn nóng già rồi tưới lên phần tỏi ớt rắc ui đến khúc này thấy mùi thơm nức nè.

* Bước 4

Khi ăn mn trộn đều và thưởng thức thôi. Mn cùng thử nha. Chúc mn thành công🎉🎉🎉

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne