Trang chủ Món ăn Thịt bò kho củ cải nước dừa

Thịt bò kho củ cải nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Hợp

Thịt bò kho củ cải nước dừa

Món này ăn thịt rất ngọt và giữ nguyên được hương vị. Mn thử đi nhìn đơn giản nhưng ăn sẽ mê ngay🤩

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò mua về ngâm chút muối loãng cho sạch rồi cắt miếng vừa ăn(kho) sau đó ướp cùng 1 thìa dầu hào+ 1 mắm + chút tiêu xay. Ướp trong vòng 30p thịt ngấm

* Bước 2

Sau khi ướp cho thịt vào nồi xào rồi cho thêm 2 củ sả, 1 nhánh gừng, 1 củ hành tím đập dập vào xào thịt săn lại rồi đập quả dừa lấy nước cho vào nồi nấu cùng tầm 10p nếu thích ăn mềm thì để lâu hơn

* Bước 3

Củ cải gọt vỏ cắt khúc rồi ướp cùng xíu muối cho ngấm. Sau 10p nấu thịt cũng mềm rồi cho củ cải vào và nêm gia vị vừa ăn đun thêm 3-5p cho củ cải chín vừa rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne