Trang chủ Món ăn Bơ đậu phụng

Bơ đậu phụng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ái Vân Nguyễn (FB: TUỆ NHI TRẦN )

Bơ đậu phụng

Ướp đồ ăn hoặc cho bé ăn kèm bánh mì #BếpVàng

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

20p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụng lặt sạch rang chín bỏ vỏ lụa xay nhuyễn”lâu lâu nhớ mở ra lấy muỗng đảo đều” tới khi ưng ý thì bỏ dầu ăn+mật ong vào xay cùng.Nhưng cẩn thận chứ kg cháy máy nha
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne