Trang chủ Món ăn Bánh Mì hấp vụn dừa+mật ong

Bánh Mì hấp vụn dừa+mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ái Vân Nguyễn (FB: TUỆ NHI TRẦN )

Bánh Mì hấp vụn dừa+mật ong

Ăn sáng #Bếpvàng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

✅CL:trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau trừ mật ong+vụn dừa ra,nhồi tới khi bột kéo màng tầm 20p.Sau đó ủ tới khi bột nở gấp đôi”60p” Khi bột nở lấy ra đấm xẹp bột chia thành 6 viên đều nhau 95gr/viên.Thoa dầu ăn hoặc bơ vào khuôn bên dưới lót giấy nến bỏ bột đã vo tròn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Quét lòng đỏ trứng gà+sữa tươi kg đường lên mặt bánh xong lấy màng bọc thực phẩm bọc lại,ủ tới khi bánh nở gấp đôi dùng tăm đâm cho thủng lỗ chỗ”để khi hấp bánh thoát được hơi ra ngoài giúp bánh kg bị ứ nước”.Nước sôi bỏ bánh vô hấp tầm 5p sau đó vặn lửa về mức thấp nhất hấp 45-50p là bánh chín,đợi bánh nguội lấy ra quét 1 lớp mật ong rồi rắc vụn dừa lên là xong
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne