Trang chủ Món ăn Nộm rau muống

Nộm rau muống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Linh

Nộm rau muống

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống luộc ngập nước, không kĩ quá

* Bước 2

Sau khi luộc rau muống cho ngay vào âu nước đá để rau muống được giòn.

* Bước 3

Cho Tỏi băm nhỏ,1 ít ớt thái lát vào 3 thìa nước mắm,1 thìa nước, 1 thìa đường khuấy đều lên.

* Bước 4

Vớt rau để ráo nước. Cho hỗn hợp gia vị vào trộn đều cùng nước mắm. Sau đó vắt chanh vào trộn đều lên.

* Bước 5

Để ngấm khoảng 30 phút, giã lạc rang rắc lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne