Trang chủ Món ăn Đậu hũ sốt cà chua

Đậu hũ sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hay Ăn Thì Lăn

Đậu hũ sốt cà chua

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15 phút
2 cái

Đậu hũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đợi dầu ăn sôi, cho hành tỏi băm nhuyễn vào phi thơm.

* Bước 2

Cho cà chua thái nhỏ vào đảo nhuyễn, đun cho khô bớt nước, chỉ để sột sệt. Cho bột ớt, tiêu,hoa hồi, thảo quả vào đảo đều.

* Bước 3

Cắt tàu hủ vào. Lấy thìa chan sốt cà chua lên, om nhỏ lửa. Tàu hủ ngấm ra vị. Xong. Ăn với cơm chất lừ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne