Trang chủ Món ăn Cá thác lác nhồi hoa hiên hấp

Cá thác lác nhồi hoa hiên hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Cá thác lác nhồi hoa hiên hấp

Hoa hiên tên gọi khác của bông kim châm, vị thanh ngọt tác dụng thanh nhiệt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa nhặt bỏ nhụy rửa sạch để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá thác lác ướp cùng hạt nêm, tiêu, thì là thái nhỏ, quết cho tất cả nguyên liệu hòa quyện và dẻo

* Bước 3

Nhồi từng phần của nhỏ vào giữa hoa
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xếp vào đĩa và hấp cách thuỷ 5-7'
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cá và hoa đã chín lấy ra và thưởng thức nữa thôi ạ
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Hoa chín ngọt, cá dẻo dai ngon tuyệt
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne