Trang chủ Món ăn Thịt chiên trứng

Thịt chiên trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Thịt chiên trứng

Nguyên liệu

2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ướp cùng hạt nêm, tiêu, hành tím băm 30'

* Bước 2

Cho trứng, thịt, hành lá thái nhuyễn vào tô
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn đều hh
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp cho nóng tráng mỏng 1 lớp dầu ăn, chờ dầu nóng đổ hh trứng vào dàn đều đậy nắp, để lửa nhỏ

* Bước 5

Khi trứng bắt đầu se mặt thì lật trứng

* Bước 6

Có thể lật bằng cách kiếm 1 cái đĩa nhỏ hơn lòng chảo, nghiêng chảo gạt trứng ra đĩa và úp chảo lên phần trứng lật đĩa lại chờ 2-3'

* Bước 7

Úp đĩa lên trứng và lật chảo là ta có phần trứng chiên nguyên vẹn rồi nè
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Chúc mọi người thành công và có bữa cơm ngon miệng nhé
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne